琵琶湖を中心にしたバス釣りブログです。バスボートで琵琶湖のバスを釣っています。

　

by：mark sebastian

 

なるほど、と思いました。

ダイエットをして痩せるために一番大切なのは、何を「する」かではなく、どう「なる」かだと言うこと。

 

テレビでは女性をターゲットにしたダイエットに関する番組が頻繁にやってます。

ちょっと前に流行った朝バナナダイエットや、最近では寒天ダイエットなんかも。

〇〇ダイエットは痩せます！みたいなテレビや本は多いです。

 

それを見る人はダイエットをして痩せたいと思っている人がほとんどですが、

本当に痩せたいなら何を「する」かという方法を探すより、

どんな人間に「なる」かのほうが遥かに重要だと言うのです。

 

本当に痩せたいと思うなら、痩せるための方法はすでにいくつも知っているはず。

ただそれが面倒だったりキツイからやらないだけ。

もっと楽な方法を・・・って言ってるから何をやっても続かず痩せられない。

 

逆に、本気で痩せると心に決め、それに向かって一生懸命努力できる人間に「なれば」、

どんな方法でだって痩せられる。

 

という話を聞きました。

これはダイエットだけに限らず、どんなことにでも当てはまると思います。

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